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初級・中級向け有森裕子マラソン講座

スタッフの大塚です。

10日(日)三菱商事「初級・中級向け有森裕子マラソン講座」で有森が、トークショー&ランニングクリニックを行いました。
今回は、クリニックの方でリクルートランニングクラブのチームメイトだった、前田浩実(旧姓:林)さんと、近藤裕子(旧姓:高杉)さんが有森のサポートに駆けつけてくれました。
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第1部は、スポーツアナウンサー深山 計の進行による、マラソン講座。 有森の歩んだ道・走るための準備・日常生活の注意点・練習の組み立て方・シューズ&ウエアーの選び方などなど、バリエーションに富んだトークショー。 実際に有森が使用をしていたシューズを見本に、軽さやシューズの使い分けを説明をしました。
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第2部は、グランドに移動をしてランニングクリニック。

ストレッチ担当は、近藤裕子さん。 
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腕の振り方・フォーム作りなど、基礎動作を指導。
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ランニングフォームを指導する前田さん。
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最後はサプライズ企画でじゃんけん大会。 有森に勝ったら、ナゼか小出監督監修のDVD「小出義雄 Happy Running~たのしく歩く・走る「コツ」教えます~」と、小出監督と有森のサイン色紙の贈呈。
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全員で記念撮影です。
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左から、前田さん・有森・近藤さんです。 現在、前田さんと近藤さんは、自身も市民ランナーを指導する立場で活躍をされています。
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本日は、ありがとうございました!(v^-^v)♪


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