有森です。

2日（木）熊野古道世界遺産登録満5周年記念ウォーク＆トークに参加して来ました。「道」が世界遺産として登録されているのは、2つあるそうです。その一つが熊野古道と聞きました。世界遺産というだけあって、自然の偉大さを感じた、そんなふれあいの時間でした。
この良さをもっと、もっと広げて行きたいと感じた旅でした。

スタッフの大塚です。

3日（火）　ライツがネットワークをさせていただいております、トップアスリートの講演会を8月より6回のコースで「ライツ・アスリートアカデミー」という事業として、スタートさせていただきました。第1回の演者として、有森が90分の講演をさせていただきました。
アスリートアカデミーは、講演会をご聴講していただくことによって、トップアスリートが秀でている、集中力・判断力・コミュニケーション能力・リーダーシップなどを皆様の「仕事への活力」や「日々の活力」にしていただくことを目的としています。

まだ、お申し込みは受け付けておりますので、是非ともご参加下さいますよう、お願い致します！！！

スタッフの大塚です。

8月5日（水）都内某ホテルにて開催された「神戸のつどい」に有森が出席し、鏡開きと乾杯のご挨拶をさせていただきました。有森は神戸全日本女子ハーフマラソン大会に何度も参加させていただいており、今年の大会（11/22）にもゲストランナーとして参加します。
ご挨拶は、神戸との関わり（エピソード）や、神戸全日本ハーフマラソンの魅力、フルマラソン化への期待などを話しました。

鏡割り

乾杯のご挨拶

乾杯！

スタッフの大塚です。

8月6日（木）桃太郎スタジアムにて、『VAAM Presents ランニングスクール＋Q in 岡山』が開催され、有森がランニング講義＋指導をさせていただきました。岡山は有森の故郷。2005年岡山国体に出場して以来、久しぶりに「桃太郎スタジアム」に訪れました。
当日は朝から曇り模様で、さらに有森の講義中は大降りの雨になるなど一瞬、実技指導が出来るか？と心配していましたが、みなさんの気合！？で雨もピタリと止み、ランニング指導の方も楽しく実施させていただきました。　前回指導させていただいた北海道では、ホクレン女子陸上部のみなさんにサポートしていただきましたが、岡山はスタッフ大塚がサポートを担当。

ランニング講義 「まずは、自分の体を知ること」の大切さについてなど。

実技の前にシューズの履き方・ひもの結び方の説明。

準備体操。

スタッフ大塚も指導のヘルプに。

直線を使い、30ｍの腿上げをしてからダッシュのトレーニング。

有森が見本になります。

列の間に入って、スタッフ大塚も見本に？

有森も列に加わり一緒にRun。

一時間の実技もあっという間に終了。最後にシューズと靴下を脱ぎ、芝生でクールダウン。5本指を使えているか？を意識しながら。

恒例のお楽しみ抽選会。

おめでとうござます！

岡山のスクールにご応募いただいた皆さま、ありがとございました！思い出の記念撮影。当選されなかった皆さま、また次回お会いしましょう！

スタッフの大塚です。

8月7日（金）くらしき作陽大学において、「全国国公立幼稚園ＰＴＡ全国大会岡山大会特別記念フォーラム」が開催されました。「夢」晴れの国　岡山から笑顔で輝く子どもたちをテーマとして、有森は「夢を持つことの大切さやすばらしさ」などを伝えさせていただきました。

有森です！

知人の紹介で、以前から興味があった、らでっしゅぼーやの有機野菜の宅配にトライしました。
有機野菜、低農薬野菜って、一度食べたら忘れられない美味しさなんですよね。
食について思う事やお試しサービスの感想などを、記事にしていただきました。
普段あまりパソコンに向かう事はないのですが、インターネットでの申し込みも簡単でした。
らでぃっしゅぼーやの宅配サービスは、旬の野菜を旬の季節にいただく幸せを実感できます。
皆さんも是非お試しください。記事はこちらです。

美味しそうな野菜を前に、思わず口元に笑みが浮かんでしまいました。