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もっと健康に もっと美しく・・・

スタッフの大塚です。

11月13日(土)キリン堂グループ・明治乳業共同企画「もっと健康に もっと美しく Healthy Session 2010 トークショー&健康レッスンが、松下IMPホール(大阪)で開催され、1部 中尾和子先生の「健康レッスン」、2部「有森裕子×深山 計」がトークショーをしました。

トークショーで有森は、世の中には健康にまつわる参考書はたくさんあるけれど、先ずは「自分自身の体を知ることです、案外それが出来ていない人が多い、健康法はたくさんあるけど、自分がどのタイプか?を知ることによって、長く続けられる」など、メンタルやモチベーションなどについても触れました。
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お楽しみ抽選会にも参加しました。
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有森からは、有森著書の「スマイル・ランニング フォー・レディース 保健同人社 刊」をプレゼントしました。
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最後に関係者の皆さんと記念撮影。
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中尾和子先生とも記念撮影。
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