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有森裕子トーク&健康ジョギング~楽しく健康的に走る秘訣

スタッフの大塚です。

2月1日(日)静岡市長泉町 ウェルピアながいずみにて、「有森裕子トーク&健康ジョギング~楽しく健康的に走る秘訣」でトークショーと実技指導を行いました。第1部のトークショーは対談形式で静岡放送の鬼頭アナウンサーと「健康に走る秘訣」、「とっておきのトレーニング法」など、参加者の質疑応答を交えながら話しました。有森は「健康は日常のなかでちょっとだけ出来ることを考える、そして自分自身の身体を理解しておくことが大切」と語りかけました。
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第2部は、20グループ(10名1組)分かれて一人一人の走り方をチェックしながら、腕や足の振り方、顔の位置、姿勢などをアドバイスしました。
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長泉町は静岡県市町対抗駅伝大会において、15回の大会中8回の優勝、3回の準優勝をしたり、毎年元旦に町内全域を巡る元旦駅伝競走大会も開催されており、長泉町に生まれ育った方なら、一度はこの元旦駅伝大会に参加されるほど、走ることに関心が高く走ることが大好きな町民が多い町だそうです。

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